ЭСТЕТИКА ГРУДИ

Как быть, если хочется иметь красивую пышную грудь, но пугают не только всевозможные «страшилки» о разорвавшихся имплантах, синяках и шрамах после операции, но и цена? На операцию ложиться совсем необязательно. Существуют консервативные способы привести свой бюст в порядок. Это гораздо менее затратные меры, которые, правда, придется применять постоянно, т.к. в противном случае эффект будет исчезать. Начинать осуществлять уход за грудью нужно задолго до того, как она потеряет форму.

• Рекомендации по выбору имплантов для маммопластики
• Когда лучше делать маммопластику
• Противопоказания к маммопластике
• Проблемы после необоснованной маммопластики

Начнем с того, что правильно подобранный и постоянно носимый бюстгальтер, особенно полными женщинами с большой и отвислой грудью, способен решить половину проблем. Главное – бюстгальтер не должен давить, но и не должен быть свободным. Бретели не должны быть слишком узкими и врезаться в тело, в противном случае может нарушиться кровоснабжение грудных желез и ухудшится питание ткани. Идеально, если бретели и сама корсетная лента бюстгальтера будут из более плотной ткани и более широкими по размеру, чем у обычных бюстгальтеров.

Женщинам необходимо стараться максимально возможно исключать травматизацию груди в общественных местах, транспорте. Если Вы находитесь в толпе, необходимо сцепить руки перед собой или закрыться сумкой, пакетом, другими подручными предметами, защищая грудь. Следует отказаться от ношения бюстгальтеров с металлическими вставками-косточками – при неосторожном движении они могут поранить или травмировать грудь.

Как же можно ухаживать за грудью в домашних условиях? Самая лучшая косметика для ежедневного ухода за грудью - холодная вода, улучшающая кровоснабжение , делающая кровеносные сосуды и волокна тканей груди эластичными . Если вы по утрам не принимаете холодный душ, надо, по крайней мере, ополоснуть холодной водой грудь . Самое главное – преодолеть страх перед холодной водой. Если же сделать это никак не получается, можно пойти по пути меньшего сопротивления – протирать грудь каждое утро кусочком льда. При регулярном уходе грудь станет более эластичной и упругой.

Холод для ухода за грудью можно применять и иначе. Можно положить бюстгальтер в полиэтиленовый пакет и поместить в морозильную камеру холодильника на некоторое время. Затем надеть бюстгальтер и походить так по дому в течение 2 часов, затем снять. Если у Вас крепкий иммунитет и нет предрасположенности к простудным заболеваниям, такую процедуру можно проводить каждый день.

В настоящее время практически в любой аптеке можно купить средства местного ухода за грудью. Будьте осторожны при выборе таких средств! Во-первых, не исключена вероятность подделки, поэтому приобретать их необходимо только в проверенных аптеках. Не стесняйтесь попросить сертификат соответствия – Вы должны быть абсолютно уверены в качестве предлагаемого Вам средства! Во-вторых, рекомендации по приобретению таких средств Вы должны получить от специалиста онколога-маммолога после ряда обследований – традиционно это УЗИ молочных желез, маммография, пальпаторный осмотр и т.д. Дело в том, что в некоторые средства входят гормональные добавки, которые имеют ограниченный срок действия по времени (например, не более месяца), и влияют на матку и яичники, вызывая гормональный всплеск. Специалист-дерматокосметолог поможет Вам подобрать оптимально подходящее Вам средство для уменьшения стрий, растяжек и рубцов на груди. В клинике «МЕДХЭЛП» Вы можете получить индивидуальные консультации этих специалистов по подбору средств для ухода за кожей груди, а также пройти необходимое обследование с целью выявления противопоказаний к определенным ингредиентам средств.

Во время ухода за грудью первоначально, так же, как и при уходе за кожей лица и шеи, вначале производится очищение груди молочком, затем скрабом, после очищения - увлажнение и питание кожи бюста кремом, а в завершение - улучшение тургора кожи тоником. В состав практически всех кремов и гелей для бюста входят витамины А, Е и С, способствующие заживлению, образованию новых клеток, образованию коллагена и эластина – структурных белков. Кремы для бюста отличаются более тонкой и нежной фактурой, и наносить их нужно так же – легкими круговыми движениями, направленными кверху, а не просто вертикальными, чтобы податливая кожа не оттягивалась книзу во время массажа.

В клинике «МЕДХЭЛП» Вы можете получить специальный массаж грудной клетки и молочных желез. Мягкие плавные движения улучшают микроциркуляцию верхних слоев кожи, лимфодренаж кожи, тонизируют состояние жировой прослойки, подтягивают основание груди. Мы можем предложить Вам также лечение растяжек груди – рубцов и стрий, образующихся на поверхности кожи в результате кормления грудью, после родов, после резкого набора или снижения веса вследствие гормонального всплеска. Для удаления растяжек с целью достижения наилучшего косметологического эффекта метод удаления подбирается индивидуально для каждой пациентки, в зависимости от анамнеза, возраста, типа кожи, индивидуальных показаний и противопоказаний. Мы проводим комплексное увеличение объема груди с улучшением питания тканей для достижения эластичности и упругости. Локальные обертывания молочных желез с применением масляных экстрактов морских водорослей расширяют сосуды, активизируют кровообращение, подтягивают контур и основание молочной железы. Вакуумный массаж – отличная практика увеличения объема молочных желез в среднем на 2 размера при регулярном использовании.

Конечно же, ни в коем случае нельзя забывать о соблюдении специальной диеты – при резком наборе веса, неконтролируемых пищевых привычках возрастает опасность не только преждевременно потерять красивую форму груди, но и возникновения онкопатогенных заболеваний, в том числе рака груди. Специалисты-диетологи с участием широкого спектра специалистов узких специальностей – гинеколога, уролога, эндокринолога, невролога, терапевта и психотерапевта с удовольствием разработают для Вас специальную программу поддержания веса.

Проводить местные процедуры можно только на здоровом органе, поэтому каждой женщине независимо от возраста не реже 1 раза в год, а если есть возможная предрасположенность к возникновению различных опухолей – и чаще, необходимо проходить маммографическое обследование и профилактический осмотр хирурга или онколога-маммолога. Если в молочной желез выявляются какие-либо изменения, пусть даже кажующиеся незначительными, или же есть изменения формы груди и соска, необходимо отказаться от всех процедур и проводить только те, которые разрешает врач.

Женщинам, имеющим слабую или недоразвитую грудь, для профилактики отвисания груди в результате ослабления поддерживающей грудные железы мускулатуры грудной клетки из-за сутулой спины или неправильной осанки, рекомендуются регулярные физические упражнения с нагрузкой (небольшие гири или гантели). Дополнительно можно проконсультироваться с терапевтом или специалистом ЛФК по нагрузке, длительности курса и продолжительности разового занятия.

Иметь красивую, здоровую грудь вполне по силам каждой женщине. Самое главное – не затягивать и регулярно проводить необходимые процедуры. Консультируйтесь со специалистами клиники «МЕДХЭЛП» и будьте здоровы и красивы!